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こころ躍る

好きなことも苦手なことも楽しむ。

グラノーラには豆乳!まろやかで美味しいですよ♪

食-料理

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ミーさんの記事がきっかけで、家にいる日のお昼をグラノーラにしてみました。

買ったのはケロッグのフルーツグラノラ。

グラノーラ ケロッグ

ケロッグ フルーツグラノラ

 

牛乳をかけて食べました。

しかし1回40gだと全然足りずそのあとすぐに他のおかずやパンをガツガツと食べてしまい結果として普段より食べ過ぎに(笑)

 

結局この1袋を食べきったあと追加で買うことはありませんでした。

もうグラノーラを食べることはないかなぁ・・・?と思っていたところ、別の食べ方を知ることに。

その食べ方を試してみることにしました。

 

グラノーラに豆乳をかける

 

その方法は、広野ヨウさんの記事にあった、グラノーラに豆乳をかけるという食べ方です。

mayoinu.hateblo.jp

 

牛乳やヨーグルトなどいくつかの方法でグラノーラを食べてこられた広野さんが

美味しさなら断然豆乳です。

 

とおっしゃるくらいなのでこれは間違いないだろう!と思いグラノーラに再チャレンジすることにしました。

 

今度は1回50gのグラノーラ

 

前回が1回40gで全くと言っていいほど足りなかったので、今回は1回50gのグラノーラを選びました。

グラノーラ カルビー

カルビー フルグラ 大きめマンゴー 200g

 

豆乳はキッコーマンの調整豆乳を。

 

先日のお誕生日会で友達からもらったスーパーフードのタイガーナッツ150g(皮むき)も入れて・・・

グラノーラ 投入

 

さあ、実食です♪

 

 

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食べてみた感想

 

食べてみたところ・・・

とっても美味しい!そしてまろやか♪

 

実のところ牛乳をかけていたときは途中で味に飽きてしまっていました。

しかし豆乳の場合は最後まで飽きずに食べきることができました。

1回の量が10g増えているうえにタイガーナッツ150g(皮むき)も入れたのでトータルで20gほど量が増えているのに、です。

 

これなら続けられそう!

家に1人でいる日のお昼はしばらくグラノーラ&豆乳で過ごそうと思います。

 

腹持ちはどうなのか

 

ケロッグ フルーツグラノラのときはすぐに違うものを食べてしまっていましたが、今回はどうだったかと言いますと・・・

 

おやつの時間までは何も食べずに過ごすことができました。

 

1回の量が増えていることもありますが、グラノーラ&豆乳は牛乳との組み合わせよりも腹持ちがいいと感じています。

 

グラノーラ&豆乳、オススメです

 

グラノーラに何をかけて食べるかは個人の自由ではありますが、迷っている方には豆乳との組み合わせを是非ともオススメしたいです♪

まろやかさがたまりませんよ~。

 

今のところ、グラノーラの種類は変えても豆乳を他のものに変えることが考えられません。

そのくらい、いい組み合わせだと思います!